Las sesiones online individuales, ya sean telefónicas o por videoconferencia, son una excelente opción para recibir apoyo emocional sin importar la distancia. Coge tu hora en el calendario y no tengas miedo de dar el primer paso hacia tu bienestar. Estas sesiones te permiten hablar de tus sentimientos y preocupaciones en un entorno seguro y cómodo, donde puedes ser tú mismo.Recuerda que no estás solo en este camino y que pedir ayuda es un signo de fortaleza. ¡Agenda tu cita y comienza a cuidar de ti!